Podcast-Folge #019 online

In der neuesten Episode von „Berg & Seele“ trifft Host Markus Sturm auf Daniel Friedrich, einen Fotografen und leidenschaftlichen Chiemsee-Fan, der seine Faszination für die atemberaubende Landschaft täglich mit seiner Community teilt. Daniel spricht über die einzigartige Kraft und Erholung, die der Chiemsee bietet, und wie dieser besondere Ort seine Fotografie inspiriert. Egal ob farbenfrohe Sonnenuntergänge oder regnerische Tage – Daniel findet immer das perfekte Motiv, das er authentisch einfängt und mit tausenden Followern teilt.

In stressigen oder emotional herausfordernden Situationen fühlen sich viele Menschen überwältigt. Hohe innere Anspannung, belastende Erinnerungen oder überwältigende Gefühle können dazu führen, dass sie sich nicht mehr angemessen steuern oder stabilisieren können. Eine wirkungsvolle Methode, um dem entgegenzuwirken, sind Imaginationsübungen. Diese Techniken helfen dabei, innere Ruhe zu finden, sich von belastenden Gedanken zu distanzieren und neue mentale Kraft zu schöpfen.

In der neuesten Episode von „Berg & Seele“ widmet sich Markus Sturm gemeinsam mit der Co-Therapeutin Diana Will dem Thema Imagination als Teil der Co-Therapie. Diana Will, eine erfahrene Pflegefachkraft mit Zusatzqualifikationen in psychotherapeutischen Techniken, erläutert die Bedeutung von Imaginationsübungen als effektive Stabilisierungstechnik in der psychosomatischen Therapie. Hörerinnen und Hörer werden interaktiv dazu eingeladen, durch angeleitete Imaginationsübungen innere Bilder zu erschaffen, die helfen, emotionale Belastungen zu reduzieren und mentale Stabilität zu fördern.

Mentale Stärke ist im Sport mindestens genauso entscheidend wie physische Fitness. Sie hilft Sportlern, mit Druck umzugehen, sich nach Rückschlägen wieder aufzurappeln und kontinuierlich über sich hinauszuwachsen. Doch was genau bedeutet mentale Stärke und wie kann man sie gezielt trainieren?

In der neuesten Episode von „Berg & Seele“ begrüßt Host Markus Sturm Luis Prantl, Cheftrainer der Damen-Basketballmannschaft aus Wasserburg am Inn. Luis teilt seine wertvollen Einblicke in die Entwicklung mentaler Stärke und Resilienz durch Sport. Er erklärt, wie essentiell mentale Fitness neben körperlicher Leistungsfähigkeit im Sport ist und wie diese im Alltag durch positive Erfahrungen und das Erleben von Erfolgen gestärkt werden kann.

Ab März 2025 wird die Psychosomatische Klinik ChiemseeWinkel in Seebruck einen bedeutenden personellen Neuanfang feiern: Dr. Erich Frühauf übernimmt die Chefarztfunktion. Der bisher in der Klinik St. Irmingard tätige leitende Oberarzt bringt umfangreiche Erfahrung und Fachkompetenz in der psychosomatischen Versorgung mit – künftig mit einem verstärkten Schwerpunkt in der Behandlung von Adoleszenten.

Ein weiter Blick auf den Chiemsee, die imposanten Chiemgauer Alpen im Hintergrund und eine Atmosphäre, die an ein familiäres Hotel erinnert – die Klinik ChiemseeWinkel bietet nicht nur medizinische Exzellenz in der Psychosomatik, sondern auch ein einzigartiges Umfeld, das Heilung unterstützt. Neben der einzigartigen Umgebung setzt die Klinik auf eine besonders persönliche Betreuungsqualität. Empathie steht hier im Mittelpunkt.

In der neuesten Episode des Podcasts „Berg & Seele“ begrüßt Moderator Markus Sturm den Geschäftsführer der Klinik Chiemseewinkel, Stefan Düvelmeyer. Gemeinsam erkunden sie, wie das faszinierende Ambiente der Klinik, eingebettet in die idyllische Landschaft am Chiemsee, das Wohlbefinden der Patienten fördert. Herr Düvelmeyer schildert die Philosophie der Klinik, die sich durch individuelle Betreuung, frische Küche und innovative Therapiemodelle auszeichnet.

Die Eventgastronomie ist für viele ein Traumjob: Kreativität, Leidenschaft, Perfektionismus und der direkte Kontakt mit begeisterten Gästen machen diesen Beruf zu einer besonderen Berufung. Doch wer in diesem Bereich tätig ist, jongliert nicht nur mit kulinarischem Perfektionismus, sondern auch mit strengen Zeitplänen und der Erwartung, jede Veranstaltung zu einem unvergesslichen Erlebnis zu machen. Was passiert, wenn der Druck überhandnimmt und der Körper einfach streikt?

In dieser Episode von Berg & Seele berichtet der Eventgastronom Klaus Wurmannstätter offen von seiner Burnout-Erfahrung und dem harten Weg zurück zu einem ausgeglichenen Leben. In einem Beruf, der von Perfektionismus und extremer Arbeitsbelastung geprägt ist, erlebte Klaus, wie sein Körper und seine Psyche letztlich die Notbremse zogen. Im Gespräch mit Markus Sturm schildert er, wie er nach seinem Zusammenbruch 2013 schrittweise lernte, sein Leben neu zu ordnen und sich selbst wiederzufinden – ohne dabei seine Leidenschaft für die Arbeit zu verlieren. Diese Folge gibt ehrliche Einblicke in den langen, aber lohnenden Prozess der Burnout-Bewältigung und zeigt, wie wichtig es ist, sich rechtzeitig Hilfe zu suchen.