
Sport- und Bewegungstherapie
Mit der Sport- und Bewegungstherapie erleben Sie wieder mehr Lebendigkeit, Beweglichkeit und Freude an Bewegung und der Natur. Das Spektrum umfasst Medizinische Trainingstherapie (MTT), Ausdauertraining, Therapeutische Wahrnehmungsgruppe und Qi-Gong.
Medizinische Trainingstherapie (MTT)
Die Medizinische Trainingstherapie bietet wertvolle Ansätze zur Unterstützung und Verbesserung der psychosomatischen Gesundheit. Durch körperliche Aktivität, die Förderung des Körperbewusstseins, Stärkung des Selbstwertgefühls und soziale Interaktion können psychosomatische Beschwerden wirksam behandelt und das allgemeine Wohlbefinden gesteigert werden. Ziel ist die Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit und Koordination um die Wechselwirkungen zwischen Körper und Psyche positiv zu beeinflussen. Unsere modernen Trainingsgeräte werden dazu individuell auf Sie abgestimmt.

Therapeutische Wahrnehmungsgruppe
In dieser therapeutisch geleiteten Gruppe werden Bewegungen auf vielfache Weise variiert und die innere Wahrnehmung der Zusammenhänge von Bewegung und biografisch bedeutsamem Erleben gefördert. So verfestigen sich passendere Bewegungs- und Wahrnehmungsmuster.
