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Podcast-Folge #017 online

Mentale Stärke im Sport: Wie Luis Prantl seine Basketballmannschaft motiviert und stärkt

Mentale Stärke ist der Schlüssel zu Erfolg und Durchhaltevermögen, egal ob auf dem Spielfeld oder im Alltag.

Doch wie kann man sie gezielt trainieren und langfristig erhalten?

Lust auf mehr?

In dieser Folge erklärt Luis Prantl, Trainer der Wasserburger Basketball-Damenmannschaft, wie essentiell mentale Fitness neben körperlicher Leistungsfähigkeit im Sport ist und wie diese im Alltag durch positive Erfahrungen und das Erleben von Erfolgen gestärkt werden kann.

Hier geht´s zur Folge:

#017

Mentale Stärke im Sport: Wie Luis Prantl seine Basketballmannschaft motiviert und stärkt

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In der neuesten Episode von „Berg & Seele“ begrüßt Host Markus Sturm Luis Prantl, Cheftrainer der Damen-Basketballmannschaft aus Wasserburg am Inn. Luis teilt seine wertvollen Einblicke in die Entwicklung mentaler Stärke und Resilienz durch Sport. Er erklärt, wie essentiell mentale Fitness neben körperlicher Leistungsfähigkeit im Sport ist und wie diese im Alltag durch positive Erfahrungen und das Erleben von Erfolgen gestärkt werden kann. Als erfahrener Trainer gibt Luis praktische Tipps, um mentale Tiefs zu überwinden und die Motivation aufrechtzuerhalten — sowohl im Sport als auch im täglichen Leben. Hören Sie zu, um mehr über die Rolle von Sport bei der Bewältigung von Stress und der Förderung der mentalen Gesundheit zu erfahren. Ideal für alle, die ihre psychische Widerstandsfähigkeit durch sportliche Aktivitäten steigern möchten!

Hier geht´s zum Blog-Beitrag:

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Wie bleibt man mental stark – im Sport und im Leben?

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