Mental Health Workshop
für junge Erwachsene und Eltern
Zwischen Chiemsee, Bergen und Idylle entsteht in unserer Privatklinik ChiemseeWinkel eine Begegnungsstätte für echte Gespräche zwischen jungen Erwachsenen (18-28 Jahre), ihren Eltern und Experten.
Datum: 11. Juli 2026 I 10:00-17:00 Uhr
Ort: Klinik ChiemseeWinkel
Worum geht es in unserem Mental Health-Workshop
Es geht um zentrale Themen der Adoleszenz: Stress, Leistungsdruck und Orientierungslosigkeit, hohe Erwartungen von außen und an sich selbst, Unsicherheiten in Zukunftsentscheidungen, ein Gefühl des „nicht Verstanden-Werdens“ und Konflikte mit den Eltern.
Ziel unseres Workshops ist es, einen ganzheitlichen Blick auf psychische Gesundheit zu eröffnen, konstruktive und vertrauensvolle Kommunikation in der Familie zu stärken, mehr gegenseitiges Verständnis zu fördern und konkrete Strategien für Orientierung, Achtsamkeit und Resilienz zu vermitteln. Zudem sollen die Teilnehmenden Impulse mitnehmen, die im Alltag wirken und den Weg für einen bewussteren Umgang mit mentaler Gesundheit ebnen.
Unser Mental-Health Workshop ist ein neues Angebot, das wir im Zuge unserer Erweiterung für die psychosomatische Behandlung junger Erwachsener (18–28 Jahre) weiter ausbauen. So möchten wir nicht nur im Akutfall Hilfe leisten, sondern auch präventiv psychosomatischen Erkrankungen entgegenwirken.
Datum: 11. Juli 2026 I 10:00-17:00 Uhr Ort: Klinik ChiemseeWinkel I Römerstraße 17, 83358 Seebruck
Für wen ist der Mental-Health Workshop gedacht?
Unser Mental-Health Workshop richtet sich an:
- junge Erwachsene (18-28 Jahre), die sich orientierungslos, gestresst oder überfordert fühlen oder sich für das Thema psychische Gesundheit interessieren
- Eltern, die einen neuen Zugang zu ihren Kindern finden, sie besser verstehen und unterstützen möchten
Themenschwerpunkte des Workshops
Der Mental-Health Workshop greift zentrale Themen und Herausforderungen auf, die viele junge Menschen in der Adoleszenz und ihre Eltern beschäftigen –
und vereint psychologische, medizinische und alltagsnahe Sichtweisen:
- Aktuelle Erkenntnisse aus Psychologie & Wissenschaft
- Mentale Gesundheit junger Menschen besser verstehen
- Ganzheitlicher Blick auf psychische Gesundheit: Körper, Gedanken, Emotionen & Umfeld
- Umgang mit Stress, Leistungsdruck, Erwartungen und Unsicherheiten
- JuKo – Vorstellung des neuen Therapieprogramms für orientierungslose junge Menschen
- Skills für Eltern, damit sie ihre Kinder besser unterstützen können, ohne zu überfordern
- Skills für eine offene, vertrauensvolle Kommunikation in der Familie
- Alltagstaugliche Impulse für mehr Achtsamkeit und Resilienz
Hinweis: Der Workshop ist ein Präventionsangebot und ersetzt keine individuelle Psychotherapie. Im Akutfall steht Ihnen unser Rückrufservice jederzeit zur Verfügung.
Ihre Referenten
Der Mental-Health Workshop wird von einem interdisziplinären Team mit hoher Fachkompetenz in Psychosomatik, Psychotherapie und Jugendpsychologie gestaltet. Unsere Referenten bringen Erfahrung aus Klinik, Forschung und praktischem Alltag ein – mit einem Ziel, mentale Gesundheit für junge Menschen und ihre Eltern besser verständlich und greifbar zu machen.
Wir freuen uns sehr, Ihnen unsere Referenten zu präsentieren:
Prof. Dr. Dr. Andreas Hillert ist leitender Chefarzt für Psychosomatik und Psychotherapie, Facharzt für Psychiatrie, Psychotherapie und Psychosomatische Medizin und wirkt seit vielen Jahren an zahlreichen Studien mit.
Er weiß: Eine gute Psychotherapie und eine tiefgehende Auseinandersetzung mit sich selber sind kein Spaziergang – aber die essentielle Basis, damit Genesung und nachhaltige innere Stärke gelingen können.
Prof. Dr. Jan Mayer, Dipl. Psych. / MA Sportwiss. ist seit vielen Jahren u.a. bei der TSG 1899 Hoffenheim in der Betreuung von Spitzensportlern tätig. Er lehrt er als Professor im Bereich Prävention, Gesundheitsmanagement und Sportpsychologie und hält Vorträge zu Themen wie mentale Stärke, Motivation und gesunde Leistungsfähigkeit auch jenseits vom Profisport.
Ulrike Dobelstein-Lüthke ist Geschäftsführerin und Projektleiterin der Fürstenberg Foundation. Ihre langjährige Arbeit mit jungen Erwachsenen und die Begleitung eines nahestehenden Menschen in einer schwierigen Lebensphase prägen ihr Engagement. Mit großer Leidenschaft setzt sie sich dafür ein, dass Jugendliche und ihre Eltern nicht allein bleiben, wenn sie Unterstützung brauchen.
Dr. phil. Carolin Göhre ist leitende Chefärztin der Klinik ChiemseeWinkel und Fachärztin für Psychosomatische Medizin und Psychotherapie. Sie leitet die Erweiterung unserer Hauses für die psychosomatische Therapie junger Erwachsener ab Januar 2027 und verfügt über jahrelange Erfahrung im Umgang mit psychisch belasteten Kindern und Jugendlichen. Im Rahmen ihrer Doktorarbeit ist das Jugend-Orientierungsprogramm „JuKo“ entstanden.