Paargespräche
Psychosomatische Erkrankungen haben immer eine Beziehungsdimension – und wirken besonders in Partnerschaften und engen Beziehungen. Dabei können psychische Belastungen Auslöser oder die Folge ungelöster Konflikte in einer Beziehung sowie in der Familie sein.
Die häufigste Ursache für Probleme in der Ehe und Partnerschaft ist fehlende Kommunikation. Deshalb ist eine ehrliche und bewusste Kommunikation auch das Fundament, damit Paargespräche- oder generell Beziehungsarbeit – wieder gelingt.
„Ungelöste Konflikte können jede noch so gute Einzeltherapie untergraben. Wer in eine ungeklärte Beziehungssituation zurückkehrt, hat ein höheres Risiko, wieder zu erkranken.“
Dr. phil. Carolin Göhre , Chefärztin
Paargespräche I Häufige Fragen
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Warum ist eine gesunde Beziehung maßgeblich für den Genesungsprozess?
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Eine psychische Erkrankung stellt eine Beziehung vor große Herausforderungen. Oft übernehmen Partner unbewusst die Rolle eines „Co-Therapeuten“, fühlen sich überfordert oder ziehen sich zurück. Gleichzeitig ist eine verständnisvolle und stabile Partnerschaft eine der wichtigsten Ressourcen für die Genesung. Eine Paartherapie hilft, die krankheitsbedingten Belastungen zu verstehen, destruktive Muster zu durchbrechen und die Partnerschaft als Kraftquelle für beide Seiten zu reaktivieren.
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Kann mein Partner mich in der Klinik besuchen und an der Therapie teilnehmen?
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Ja, absolut. Wir ermutigen und fördern den Einbezug des Partners ausdrücklich. Ihr Partner ist nicht nur als Besucher herzlich willkommen, sondern kann auf Wunsch auch aktiv in den therapeutischen Prozess integriert werden. Nach Absprache mit Ihrem Therapeuten besteht die Möglichkeit, dass Ihr Partner für die Paargespräche anreist und – je nach Verfügbarkeit – sogar im Haus übernachtet. Dies ermöglicht eine intensive und ungestörte Auseinandersetzung mit den gemeinsamen Themen.
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Was sind die Ziele eines Gesprächs mit dem Partner?
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Die Ziele der Paartherapie sind so individuell wie Ihre Beziehung. Im Kern geht es jedoch meist darum:
- Gegenseitiges Verständnis schaffen: Beide Partner lernen, die Auswirkungen der Erkrankung auf die Beziehung besser zu verstehen und Schuldzuweisungen zu überwinden.
- Kommunikation verbessern: Sie lernen, wieder offen und ohne Vorwürfe über Bedürfnisse, Ängste und Wünsche zu sprechen.
- Destruktive Muster erkennen: Gemeinsam identifizieren Sie eingefahrene Verhaltensweisen und Teufelskreise, die die Beziehung belasten.
- Ressourcen reaktivieren: Sie richten den Blick wieder auf die gemeinsamen Stärken, schönen Erinnerungen und positiven Aspekte Ihrer Partnerschaft.
- Eine neue Balance finden: Ziel ist eine Partnerschaft auf Augenhöhe, in der beide Partner gut für sich und füreinander sorgen können.
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Wie läuft eine Paargespräch in der Klinik ChiemseeWinkel ab?
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Zunächst findet ein Gespräch zwischen Ihnen und Ihrem persönlichen Bezugstherapeuten statt, um die Indikation und die Ziele für eine Paartherapie zu klären. Anschließend wird Ihr Partner zu ein oder mehreren gemeinsamen Sitzungen eingeladen. Diese Paargespräche werden ebenfalls von Ihrem Bezugstherapeuten geleitet, der Ihre persönliche Situation bereits bestens kennt. Diese Kontinuität gewährleistet ein hohes Maß an Vertrauen und Effektivität. Der Fokus liegt dabei immer auf einer lösungsorientierten und wertschätzenden Herangehensweise.
Die Paartherapie zielt nicht auf Schuldzuweisungen ab, sondern auf gegenseitiges Verstehen und offene, bewusste Kommunikation. Durch Gespräche, Rollenspiele und Reflexion entsteht Raum für echte Veränderung – und die Chance, wieder aufeinander zuzugehen.
Bei Bedarf kann die Paartherapie auch auf eine Familientherapie ausgeweitet werden.
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Was, wenn die Therapie zeigt, dass eine Trennung die bessere Lösung wäre?
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Eine Paartherapie ist ein ergebnisoffener Prozess. Manchmal kann im Laufe der Gespräche beiden Partnern bewusst werden, dass sich ihre Lebenswege so weit voneinander entfernt haben, dass eine Trennung die ehrlichere und für beide Seiten gesündere Lösung ist.
Es ist uns ganz wichtig zu betonen: Unsere Ärzte und Psychologen geben niemals eine Empfehlung für oder gegen eine Trennung. Unsere Aufgabe und unser Selbstverständnis ist es nicht, über Ihre Beziehung zu urteilen.
Unsere Rolle ist es, den Raum für diese Erkenntnis zu schaffen und Sie als Paar dabei zu unterstützen, diesen schwierigen Prozess so respektvoll und fair wie möglich zu gestalten. Das Ziel ist nicht die Rettung der Beziehung um jeden Preis, sondern das Erreichen von Klarheit, damit eine nachhaltige Genesung gelingen kann.
