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Podcast-Folge #046 online

Longevity – Jung bleiben ist Einstellungssache

Unsere Lebenserwartung steigt seit Jahrzehnten kontinuierlich –
die Gesundheitsspanne jedoch nicht. Deshalb stellt sich die Frage: Wie können wir nicht nur länger, sondern auch länger gesund leben?

Körperliche und seelische Gesundheit sind untrennbar miteinander verbunden. Wer über Langlebigkeit spricht, spricht automatisch über Lebensqualität – und damit über Themen wie Psyche, Stress, Resilienz, Schlaf, soziale Beziehungen und alltägliche Verhaltensmuster.

Lust auf mehr?

Hören Sie in unsere aktuellste Folge ‚Berg & See:le‘ mit Host Markus Sturm mit Prof. Dr. Matthias Spörrle, Wirtschaftspsychologe und Experte für Longevity, rein und gewinnen Sie spannende Impulse. Mehr Themen mit Prof. Dr. Matthias Spörrle hören sie auch in seinem eigenen Podcast.

Hier geht’s zur Folge:

#046

Longevity – Jung bleiben ist Einstellungssache

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Ein langes Leben zu führen – das wollen viele. Aber geht es wirklich um mehr Jahre? Oder eher darum, die Lebenszeit mit Sinn, Energie und Klarheit zu füllen? Longevity ist mehr als nur Biotech und Kalorienzählen. Es ist auch eine Frage der Haltung, des sozialen Zugangs – und manchmal auch der Technologie.