Foto: © Tobias Bauernschmid
In unserem Klinik-Podcast Berg und See:le sprachen wir mit den Lehrern Matthias „Male“ und Chris Scheitzeneder, die an der Realschule und an der FOS unterrichten, über ein Thema, das in den letzten Jahren zunehmend an Dringlichkeit gewonnen hat: die gesundheitliche Belastung von Lehrkräften und die psychischen Herausforderungen, vor denen viele Schüler heute stehen.
Beide Lehrer bestätigen: Der Stress im Lehrberuf ist real – und er hat in den vergangenen Jahren deutlich zugenommen. Zwar sind die Anforderungen anderer Art als in der freien Wirtschaft, doch gerade die emotionale Komponente spielt im Schulalltag eine große Rolle. Das „Produkt“ ist eben ein Mensch. Viele äußere Faktoren, wie z.B. höhere Erwartungen der Eltern, ein hohes kritisches Anspruchsdenken der Schüler sowie komplexere Bedürfnisse der Schüler – Stichwort Inklusion, psychische Belastungen und sozialer Kontext – tragen dazu bei, dass immer mehr Lehrer „eine Auszeit nehmen müssen“ und Warnsignale von Körper und Psyche übersehen.
Hinzu kommt, dass viele Lehrer, neben dem Unterricht, mit zusätzlichen Projekten und Gremienarbeit sowie unklaren politischen Rahmenbedingungen konfrontiert sind…
Beide Lehrer machen in ihrer täglichen Arbeit häufig die Erfahrung, dass Schüler große Angst haben zu versagen oder falsche Entscheidungen für ihre Zukunft zu treffen. Selbst kleine Rückschläge können bei ihnen starke Sorgen um den weiteren Lebensweg auslösen. Deshalb führt z.B. Chris Scheitzeneder regelmäßig Vier-Augen-Gespräche mit seinen FOS-Schülern, um sie aufzufangen und ihnen Orientierung zu geben – bewusst, weil er weiß, wie gnadenlos perfektionistisch viele junge Menschen mit sich selbst umgehen.
Während Schwächen den Schülerinnen und Schülern meist leicht auffallen und benannt werden können, fällt es ihnen oft schwer, ihre eigenen Stärken zu erkennen und zu formulieren. Die Vielzahl an Möglichkeiten und äußeren Einflüssen sorgt zusätzlich für Orientierungslosigkeit. Fragen wie „Was will ich wirklich?“, „Wo liegen meine Talente?“ oder „Welcher Beruf passt zu mir?“ beschäftigen sie ständig und erzeugen Druck.
Ein weiterer entscheidender Faktor für die psychische Gesundheit ist die intensive Mediennutzung. Kurze Aufmerksamkeitsspannen, hoher Konsum und ständige Vergleiche in sozialen Netzwerken können sich negativ auf das Selbstbild und die Konzentrationsfähigkeit der Jugendlichen auswirken.
Aus Sicht der beiden Lehrer braucht es heute vor allem mehr Raum für Persönlichkeitsentwicklung und Talententfaltung. Statt Defizite in den Mittelpunkt zu stellen, wäre es hilfreich, Stärken zu fördern und Lerninhalte bewusst mit der Lebensrealität der Jugendlichen zu verknüpfen – etwa durch Themen wie Medienkompetenz oder praktische Alltagsbildung. Gleichzeitig wünschen sie sich mehr strukturelle Entlastung und zusätzliche psychologische Unterstützung, damit sowohl Lehrkräfte als auch Schüler frühzeitig und niedrigschwellig Hilfe erhalten können.
Ihr wollt mehr zu diesem Thema erfahren? Dann hört gleich mal in die Podcast-Folgen mit Male und Chris Scheitzender rein!
Die gesundheitliche Belastung von Lehrkräften und die psychischen Herausforderungen für Schüler oder generell von jungen Erwachsenen sind Themen, die immer mehr Dringlichkeit gewinnen. Wir haben uns in unserem Podcast ‚Berg & See:le‘ mit zwei Lehrern genauer darüber unterhalten.
In dieser Folge von ‚Berg & See:le‘ spricht Host Markus Sturm mit Dr. Sven Glanz, Facharzt für psychosomatische Medizin aus der Simssee Klinik Bad Endorf, über das Zusammenspiel von Schmerzen und Psyche. Sie erklären das biopsychosoziale Modell, zeigen, warum Schmerzen auch ohne sichtbare Gewebeschäden real sein können, und wie psychosomatische Ansätze bei der Linderung helfen. Dr. Glanz gibt Einblicke in integrative Therapien und betont die wichtige Rolle der aktiven Mitarbeit der Patienten sowie den Einfluss der persönlichen Lebensgeschichte.
In der aktuellen Folge unseres Podcasts ‚Berg & See:le‘ sprechen wir über ein Thema, das in der Behandlung psychosomatischer Erkrankungen oft unterschätzt wird – und doch entscheidend für die Genesung ist: Paartherapie und die Einbindung des engen sozialen Umfelds.
Wie Paartherapie stattfindet und welche Schlüsselrolle Kommunikation spielt, erfahren Sie in der aktuellen Folge.
In der neuesten Episode von ‚Berg & See:le‘ diskutiert Host Markus Sturm mit Anja Senger-Lindemann, einer Expertin für Personalentwicklung und Heilpraktikerin für Psychotherapie, das wichtige Thema Burnout. Die beiden sprechen über die Definition von Burnout, seine Symptome und wie Unternehmen präventiv tätig werden können, um psychische Erkrankungen zu vermeiden. Anja erklärt, wie wertschätzende Unternehmenskultur und gezielte Führungskräfteentwicklung dazu beitragen können, Burnout zu erkennen und Betroffenen bei der Wiedereingliederung zu helfen. Erfahren Sie, welche Maßnahmen Unternehmen ergreifen sollten, um das Wohlbefinden ihrer Mitarbeiter zu sichern und Kosten durch Krankheitsausfälle zu minimieren.
Wie läuft eine Aufnahme in der psychosomatischen Privatklinik ChiemseeWinkel ab? Was macht den Aufenthalt für Patienten in der 52 Betten Klinik so einzigartig und heilsam? Das verrät in dieser Folge Magdalena Bauregger, Leitung Patientenmanagement.
Soulfood ist mehr als nur Nahrung – es geht um jene Gerichte, die uns Geborgenheit geben und die mit Liebe und Zeit zubereitet werden. Doch was macht ein Gericht wirklich zum Soulfood? Und wie können wir diese nährende Qualität auch in unserem Alltag bewahren?
In dieser Folge von Berg & Seele spricht Moderator Markus Sturm mit Uli Braun, dem Küchenchef der Klinik Chiemseewinkel, über gutes Essen, das Herz und Seele nährt. Es geht um Kaiserschmarrn mit (oder ohne) Rosinen, die Magie frischer Zutaten und warum Liebe und Zeit die wichtigsten Zutaten jeder Mahlzeit sind. Uli erzählt, wie er mit seinem Team täglich Seelennahrung auf die Teller bringt – zwischen Hausmannskost, vegetarischen Bowls und viel guter Stimmung in der Küche. Ein Gespräch über Essen als Erinnerung, als Gemeinschaftserlebnis – und über den Plan, in Zukunft mit den Patient:innen gemeinsam draußen zu kochen.
Seit dem 1. September leitet Dr. phil. Carolin Göhre als neue Chefärztin die Privatklinik für Psychosomatik ChiemseeWinkel. Nach ihrem ersten Monat im Amt spricht sie im Gespräch mit Markus Sturm über ihre Ziele, frische Impulse und das, was ihr besonders am Herzen liegt.
Dabei geht es um mehr als medizinische Konzepte: Dr. Göhre beschreibt, wie wichtig ihr eine echte Beziehung zu den Patient:innen ist, welche Rolle junge Erwachsene künftig stärker spielen sollen – und warum sie tiergestützte Therapie und kreative Gruppenangebote als wertvolle Ergänzung im Heilungsprozess sieht.
Ein Gespräch über Haltung, neue Wege in der psychosomatischen Behandlung – und die Einladung, Fragen zu stellen: Zukünftig wird Dr. Göhre regelmäßig im Podcast auf ausgewählte Themen aus dem Klinikalltag eingehen.
Es gibt einen Spruch, der den Herbst ziemlich passend beschreibt: Erst fällt die Temperatur, dann fallen die Blätter und schließlich fällt auch die Stimmung. Während manche die gemütliche Jahreszeit mit Kürbissuppe und Kuscheldecke genießen, kämpfen andere mit Antriebslosigkeit und Melancholie. Aber wo liegt die Grenze zwischen einem harmlosen Herbstblues und einer behandlungsbedürftigen Depression?
In der neuesten Episode von „Berg & Seele“ diskutiert Host Markus Sturm mit Dr. Ulrich Stattrop, dem Chefarzt für Psychosomatik und Psychotherapie der Klinik St. Irmingard in Prien, über den Herbstblues und die Herbstdepression. Sie beleuchten die Unterschiede zwischen diesen Zuständen und erörtern, welche Ansätze helfen können, die saisonalen Stimmungsschwankungen zu bewältigen. Dr. Stattrop teilt praktische Tipps, wie Bewegung an der frischen Luft, soziale Kontakte und eine gesunde Lebensweise, um der herbstlichen Melancholie entgegenzuwirken. Lernen Sie, wie man zwischen einem einfachen Stimmungstief und einer ernsthaften Depression unterscheidet und wann es an der Zeit ist, professionelle Hilfe in Anspruch zu nehmen.
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