Vom Stigma zur Stärke

Psychische Krisen kommen oft leise – dennoch treffen sie einen mit voller Wucht. Wer mit Depressionen, Ängsten oder tiefer Erschöpfung kämpft, fühlt sich oft nicht nur mit sich selbst überfordert, sondern auch mit den Erwartungen und Urteilen des äußeren Umfelds. Noch immer ist der Schritt in eine psychosomatische Klinik für viele mit Scham behaftet. Doch was wäre, wenn genau dieser Schritt der erste echte Weg zur Heilung ist?

Simon Horst teilt offen seine Geschichte: Von tiefster Erschöpfung und Vorurteilen über psychosomatische Kliniken bis hin zur heilsamen Erfahrung in der Klinik ChiemseeWinkel. Im Gespräch mit Chefarzt Dr. Frühauf und Moderator Markus Sturm spricht er über Depression, Ängste, erste Schritte zur Hilfe – und wie kleine Gesten und echte Begegnungen neue Perspektiven eröffnen können.

In einer Zeit, in der psychische Belastungen wie Depressionen, Angststörungen und innere Erschöpfung immer mehr Menschen betreffen, gewinnt ganzheitliche Betreuung immer mehr an Bedeutung. Eine der Methoden, die dabei oftmals unterschätzt wird, aber tiefgreifende Wirkung zeigen kann, ist die Aromapflege/Aromatherapie.
Erfahren Sie mehr über unser neues Therapie-Angebot.

In dieser Episode spricht Markus Sturm mit Nicole Papista über die Integration von Aromapflege in der Behandlung von Patienten. Die beiden diskutieren über die Wirkung von Düften auf das Wohlbefinden und erinnern sich an positive Erlebnisse, die durch bestimmte Aromen hervorgerufen werden können.

Der erste Eindruck ist mehr als nur ein Moment – er ist ein Gefühl. Besonders für Menschen, die eine psychosomatische Klinik betreten, beginnt mit dem Ankommen nicht nur ein neuer Lebensabschnitt, sondern auch der Start in eine Zeit der Hoffnung, Heilung und Selbstfindung. 

Genau hier setzt ein wesentlicher Aspekt an, der häufig unterschätzt wird: der herzliche Empfang.

In dieser Podcastfolge spricht Host Markus Sturm mit Michael Schneider, dem Leiter der Rezeption der Klinik Chiemseewinkel, über den ersten Eindruck und die Bedeutung des Ankommens für die Patienten. Michael erklärt, wie der Empfang den Grundstein für den gesamten Therapieprozess legt und warum eine familiäre Atmosphäre dabei so essenziell ist. Von der Begrüßung, über das Restaurant, bis zur Einführung in das Zimmer geht es darum, den Patienten das Gefühl zu geben, angekommen und gut aufgehoben zu sein. Hören Sie rein und erfahren Sie mehr darüber, wie wichtig der erste Kontakt in der Klinik ist und welche positiven Veränderungen die Patienten während ihres Aufenthalts erleben.

Co-Therapie ist ein wichtiger Baustein in der psychosomatischen Behandlung – und doch kennen viele diesen Begriff kaum. Dabei leistet Co-Therapie einen entscheidenden Beitrag dazu, eine sichere, wertschätzende und unterstützende Atmosphäre für Patientinnen und Patienten zu schaffen.

In dieser Folge von Berg und Seele spricht Host Markus Sturm mit Christine Jell über die vielseitigen Aufgaben der Co-Therapie, die essentielle Haltung von Empathie und Achtsamkeit und die therapeutische Arbeit mit Patienten in der Klinik ChiemseeWinkel.

Stress, innere Unruhe und Einschlafprobleme – viele Menschen kennen diese unerwünschten Begleiter unseres oft hektischen Alltags. Eine bewährte Methode, um Körper und Geist gezielt zur Ruhe zu bringen, ist die Progressive Muskelentspannung (PME). Diese Technik wurde Anfang des 20. Jahrhunderts von Edmund Jacobson entwickelt – ursprünglich, um traumatisierten Soldaten zu helfen, ihre körperliche Anspannung zu lösen.

In dieser Episode von Berg und Seele stellt Andrea Stingl, Co-Therapeutin und Seminarleiterin in der Klinik ChiemseeWinkel, die progressive Muskelentspannung vor. Außerdem begleitet sie die Hörer und Moderator Markus Sturm durch eine verkürzte Übungssession, ideal zur Einschlafhilfe und zur Linderung spannungsbedingter Beschwerden.