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Psychoedukative Gruppenangebote der Klinik ChiemseeWinkel

Unsere Patienten erhalten ein hoch individuelles Leistungsangebot in einem besonderen Ambiente bei hohem Service. Ihre aktive Mitarbeit ist hierbei für uns von großer Bedeutung, um Krisen nutzen und therapeutische Ziele erreichen zu können.

Soziales Kompetenztraining

Im geschützten Setting einer kleinen Gruppe können konkrete Verhaltensweisen neu erlernt oder angepasst werden, um sich in sozialen Interaktionen wieder wirksam und selbstsicher zu erleben. 

Das Soziale Kompetenztraining (TSK) beinhaltet Lernziele wie die Unterscheidung von aggressivem, selbstunsicherem bzw. selbstsicherem Verhalten, ein Wahrnehmen der persönlichen Rechte sowie den Mut, Wünsche zu äußern und Forderungen zu stellen.

Es geht auch darum, sich die eigenen Gefühle bewusst zu machen und angemessen zu äußern (Ich-Botschaften) und ggf. das Üben von "Nein"-Sagen. Außerdem umfasst es die Gewinnung von Selbstsicherheit in der Kontaktaufnahme zu anderen und der offenen Gestaltung von Gesprächen, sowie ein konstruktives Äußern bzw. Annehmen von Kritik. 

Um diese Fähigkeiten aufzubauen oder zu vertiefen wird im Sozialen Kompetenztraining soziales Verhalten und Kommunikation (auch in Rollenspielen) geübt.

Depressionsbewältigungs-Gruppe

In dieser Therapiegruppe lernen Sie manualisiert und schrittweise, sich selbst, die Funktionalität Ihrer Symptomatik und Auswege aus depressiven Mustern kennen und wenden diese praktisch an. Sie haben die Möglichkeit, Ressourcen zu aktivieren und Wege der Achtsamkeit auszuprobieren. 

Durch Psychoedukation und Reflektion über Selbstkonzept, Beziehungsmuster und Konfliktverhalten sind Sie eingeladen, sich selbstkennenzulernen und den Kontakt zu sich selbst und anderen Menschen zu verbessern. 

So werden Sie begleitet, sich auch schmerzhaften Gefühlen konstruktiv stellen zu können. Neben der Etablierung einer sportlichen Grundhaltung werden außerdem Übungen zur Körperwahrnehmung und ein Ausdauertraining angeboten, um Sie ganzheitlich in Bewegung zu bringen.

Gesundheit und Führen

Dieses Gruppentherapieangebot richtet sich an Patienten, die beruflich Verantwortung tragen. Abgestimmt auf die jeweiligen Bedürfnisse der Gruppenteilnehmer werden Elemente unseres Präventionsangebotes für Führungskräfte eingesetzt. In der Gruppe geht es um Fragen, wie: 

  • Wie funktioniert gesunde Führung?
  • Burnout als Zusammenspiel von inneren Leistungsantreibern, Überhören von Körpersignalen und äußeren Belastungsfaktoren - was möchte ich verändern?
  • Was motiviert uns? Welche Ressourcen tragen zur Visionsentwicklung bei?

Unsere Grundhaltung und Überzeugung ist, dass eine Kultur der Ausbeutung von Mensch und Natur weder im Kleinen noch im globalen Zusammenhang als Problemlösung geeignet ist.

Auch moderne neurobiologische Forschung unterstreicht die grundlegende Bedeutung von Kooperation und Bindung. Um Potentialentfaltung statt Burnout zu ermöglichen, leben wir eine Atmosphäre von Respekt, Toleranz und Wertschätzung